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天方健康系列產品

【天方按摩杵】

遵循傳統醫學精髓，傳承天人合一理念，道法自然，充分發揮藥用木材之獨特香味和靈氣。天方按摩杵能有效激發人體經絡穴位功能，緩解疾病痛苦，更是日常養生保健的好幫手。(產品所有型號均已獲授權中國及香港地區專利)


產品介紹

天方按摩杵在日常使用時，可以隨意靈活運用按摩杵的多個部位，結合適當的推拿按摩手法操作。在身體不同的部位，針對相應症狀進行按摩肌肉，點按穴位，揉按肌腱，推鬆關節，分筋理筋，錘拍肌膚等多種操作手法。能夠更輕鬆自如地減輕常見的酸痛麻痹，緩解或消除疲勞不適，更是日常保健養生的好幫手。

針對身體出現的各種癥狀，按摩相應經絡穴位，激發人體內的免疫修復系統，可以活血通絡，調節臟腑、祛病止痛。

天方按摩杵既方便用户手握自用，在全身大部分穴位經絡和肌肉關節進行自我推拿按摩。也十分適合推拿按摩師在工作時使用，操作起來更加輕鬆省力，並能結合多種推拿按摩手法達到更好的治療保健效果。此外家庭成員之間互相使用本品推拿按摩，不但可以緩解病痛疲勞，更有助於親情互動，加強夫妻或親子關係，共享天倫，其樂融融。

參照以下全面調節人體十二經脈的經絡健康養生操，堅持每天練習十幾分鐘，就可以達到防病治病、養生保健的效果：


經絡健康養生操 (YouTube 粵語版)



經絡健康養生操 (YouTube 國語版)



因應不同的身體症狀，按照以下經絡健康療法操作，能夠疏通經絡氣血，明顯改善症狀，治病強身：


1. 經絡健康療法 頭痛篇



2. 經絡健康療法 眼乾澀痛篇



3. 經絡健康療法 咳嗽篇 (粵語版)



4. 經絡健康療法 咳嗽篇 (國語版)



5. 經絡健康療法 失眠煩燥篇



6. 經絡健康療法 便秘篇



7. 經絡健康療法 耳鳴耳聾篇



常見身體小病癥的按摩方法：

一、肺氣不足、咳嗽、氣喘、鼻敏感
操作方法：補肺經，由上向下順掃手太陰肺經。點按前胸上部痛點阿是穴，以及合谷、尺澤、內關穴，用力柔和，舒服就好。

二、風熱頭痛、感冒、傷風、咽痛
操作方法：瀉陽明經，由上向下用力推刮手陽明大腸經。點按曲池、合谷、外關、風池穴，可用力稍大，能清熱瀉火。

三、失眠、易醒、多夢、煩躁
操作方法：補腎經，疏肝經，推按足少陰腎經和足厥陰肝經。點按湧泉、三陰交、內關穴。能安神定志，清心除煩。

四、雙腳墜重、體虛水腫
操作方法：補脾經，從下向上柔刮足太陰脾經。點按陰陵泉、蠡溝、氣海、承山、足三裏穴。可以健脾行氣，祛濕消腫。

五、腹痛、腹脹、消化不良
操作方法：揉推腹部及腿部的足陽明胃經。點按中脘、天樞、內關、足三裏穴。可以通經活絡，行氣止痛。

六、月經不調、痛經
操作方法：揉按腹部中央的任脈，點按關元、地機、三陰交、血海穴。能調節衝任二脈，溫經止痛。

七、暈車、暈船、嘔吐
操作方法：向下揉推腹部胃經和任脈，點按內關、中脘、足三裏穴。能改善中焦氣機逆亂，降氣止嘔。

八、大便不暢、便秘
操作方法：順時針方向以肚臍為中心推揉腹部，點按天樞、上巨虛、大腸俞、支溝穴。能刺激腸胃功能，降氣通便。

九、腸胃敏感、腹瀉
操作方法：輕揉按摩腹部胃經和任脈，點按中脘、關元、天樞、內關穴。能䃼肝腎，固衝任，升中止瀉。

十、虛勞乏力、氣血不足
操作方法：揉按腰背部督脈和少腹部任脈，點按氣海、關元、足三裏、血海穴。可以健脾補血，補腎益氣。


常見身體痛痹病癥的按摩方法：
(主要是頸肩腰背及肢體痛癥）

 一、落枕--柔力推刮按摩患處，放鬆肌肉，點按風池、肩井、曲池、合谷穴。

 二、肩周炎--揉按患處肌肉，點按肩井、肩髃、肩貞、曲池、手三裏、合谷穴。

 三、腕掌痛--揉按患處肌腱，點按外關、陽池、合谷穴。

 四、腰背痛--推刮按摩患處肌肉，點按腎俞、氣海俞、大腸俞穴、壓痛點阿是穴。

 五、腿腳痛--推刮按摩患處肌肉，點按足三裏、梁丘、地機、陽陵泉、太沖穴。

 六、膝關節痛--按摩鬆解關節，點按陽陵泉、陰陵泉、足三裏、犢鼻、膝眼穴。

 七、踝關節痛--按摩鬆解關節，點按丘墟、陽陵泉、足三裏、血海、太沖穴。

 八、足跟底痛--按摩鬆解周邊軟組織，點按承山、地機、陽陵泉、太沖、照海穴。

 九、坐骨神經痛--沿經絡輕揉按摩痛處，點按環跳、風市、陽陵泉、飛揚、太沖穴。

 十、牙痛--多做叩齒練習，點按合谷、頰車、下關、內庭穴。

(以上方法精選自中醫針灸推拿專業書籍並結合醫師臨床經驗所得，如遇原因不明病癥，在按摩後效果不明顯或反而加重應及早看醫生診斷治療）


天方按摩杵的日常健康養生法：

平時勤推經脈，有空常按穴位，保持身體十二經脈暢通，順應晝夜四季變化，調節五臟六腑生長收藏，活血養氣，培元固本。人體有十二經脈，每個時辰循行一條經脈流註全身，以時辰配合臟腑保健養生，符合天人相應，為最佳養生之道。可以養顏美容、防病治病、延年益壽。

1．手太陰肺經，流註時辰為寅時，清早三至五點，此時經脈氣血循行流註至肺經，因此肺部功能不好的人淩晨會咳醒，平常咳嗽、氣喘、聲音沙啞，多與手太陰肺經有關，清晨起來由上向下順刮肺經，點按雲門穴對調理肺臟效果最佳。

2．手陽明大腸經，流註時辰為卯時，上午五至七點，平常大腸燥熱容易導致便秘，也可引起咳嗽或牙痛、口舌生瘡。早上起床由上而下推刮大腸經，揉按二間穴有助於改善大腸功能。

3．足陽明胃經，流註時辰為辰時，上午七至九點，胃消化功能良好，才能充足吸收，否則易引起胸悶、胃痛、腹脹、口臭、無食欲等癥狀。常順時針按摩腹部胃經，點壓按摩足三裏穴可以調理脾胃後天之本，強壯五臟六腑。

4．足太陰脾經，流註時辰為巳時，上午九至十一點，脾屬土，主運化水谷，養脾之道，一是熱食，二是節制，三是七分飽，四是運動，五放松心情等等。上午常推揉脾經，點按陰陵泉穴有益於健脾養血，祛濕消腫。

5．手少陰心經，流註時辰為午時，中午十一至一點，氣血流註心系。心屬火，其熱量由脾胃經提供，所以早餐要吃飽。另外心主神明，心情保持輕鬆愉快可以減輕心臟的負擔。中午常由上而下揉刮心經，點按內關穴有利於調節心臟功能，保持心臟健康。

6．手太陽小腸經，循行時間未時，下午一至三點，肩周炎、網球肘及頸肩手臂痠痛等都是小腸經的病變。下午常刮小腸經和手掌外側第五掌骨邊緣，有助於通絡止痛，緩解頸肩手臂肌肉勞損。

7．足太陽膀胱經，循行時間申時，下午三至五點，膀胱經兩排穴道分列於脊椎左右兩側，內臟病變時會反射到背部俞穴上造成疼痛硬結，此時由上而下按摩背部眾多的俞穴，可激發經氣能量直通臟腑，全面調節五臟六腑。

8．足少陰腎經，循行時間酉時，下午五至七點，腎臟是先天之本，臍下腎間動氣可涵養牙齒、骨骼、頭發及皮膚。腎臟虛弱可引起疲倦、失眠、尿頻、手腳冰冷、水腫腳氣等，此時最好按摩足底腎經，揉按湧泉、太溪穴。

9． 手少陰心包經，循行時間戍時，晚上七至九點，心包經阻滯不通可引起胸悶、心悸、氣逆、惡心欲吐等癥狀。此時辰宜按摩心包經寬胸理氣，點按內關穴消除煩熱。

10．手少陽三焦經，循行時間亥時，晚上九至十一點。三焦主氣，為一身氣之本，氣不足導致的頭痛、感冒、耳鳴失眠、頸椎僵硬，手腳冰冷，都和三焦經有關。此時由上至下刮掃三焦經，點按外關穴，可激發一身陽氣。

11．足少陽膽經，循行時間為子時，半夜十一至一點。膽經引導人體陽氣下降於腎，熬夜致膽火上逆，引起神經系統的疾病，如頭痛、失眠、記性差等，所以此時最好安靜睡眠。平時推膽經是很好的養生方法，可以調節上下氣血，保持陰陽平衡。

12．足厥陰肝經，循行時間醜時，淩晨一至三點，此時睡眠才能血歸肝以養肝。肝容易生風上火，產生煩躁、精神緊張、失眠、高血壓、中風等病癥。肝氣要疏泄，平時保持情志舒暢，常推刮肝經揉按三陰交、太沖穴有利於通肝經，疏肝氣。


名木藥性篇

尤加利木
尤加利木可以減輕腹部絞痛或生理痛，治療氣喘、咽喉痛，預防感冒，利退燒，緩解發炎症狀，心絞痛、呼吸系統、糖尿病、風濕痛，降低血糖，治療及預防肺部疾病，抗感染，止痛抗菌、抗痙攣。對情緒有冷靜的效果，可使頭腦清楚，集中注意力。而且可改善偏頭痛，它對生殖泌尿系統也有幫助，可改善膀胱炎和腹瀉。

香樟木
性微温，味辛。入肝、脾、肺三經。有強心鎮痉通窍作用，祛风湿，通经络，止痛，消食、行氣血，利關節。用于风湿痹痛、心腹冷痛、跌打损伤。《本草拾遺》主心腹痛，霍亂，腹脹，宿食不消，常吐酸臭水，酒煮服之。亦作浴湯治腳氣，除疥癬癢。

龍眼木
又名桂圓木，材質堅實，木紋細密，色澤柔和。可治疳積，疔瘡。《嶺南採藥錄》："能殺蟲，可洗疳瘡。"《南寧市藥物誌》："治疳積及疳眼；煆末止血，收斂生肌。"可以消腫解毒，治疔瘡發，還有健脾止瀉、利尿消腫和抗衰老等功效。

黃花梨木
黃花梨又叫黃檀木，可治疗各种疼痛，有香气 主治风湿、腰痛、吐血、高血压、舒筋活血并改善睡眠。治呕吐、心胃气痛、胸胁气滞、血淤疼痛、冠心病、心绞痛。《本草綱目》療折傷金瘡，止血定痛，消腫生肌。


相關連結

經絡健康養生操(YouTube粵語版)：
http://youtu.be/uFFVQDLVxQg
經絡健康養生操(YouTube國語版)：
http://youtu.be/EriSBrdgSIo
經絡健康養生操(優酷粵語版)：
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMyMjU4MTIyNA==.html?sharefrom=iphone&from=timeline&isappinstalled=1&x
經絡健康養生操(優酷國語版)：
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzMzU1ODE0MA==.html?sharefrom=iphone&from=timeline&isappinstalled=1&x
 
港幣 $130
本型號為螺紋系列，用尤加利木原木精心制作。並附送詳細說明書，綉花絨布袋和雅致包裝盒。
港幣 $170
本型號為螺紋系列，用香樟木原木精心制作。並附送詳細說明書，綉花絨布袋和雅致包裝盒。
港幣 $230
本型號為螺紋系列，用龍眼木原木精心制作。並附送詳細說明書，綉花絨布袋和雅致包裝盒。
港幣 $330
本型號為螺紋系列，用花梨木原木精心制作。並附送詳細說明書，綉花絨布袋和雅致包裝盒。
天方按摩杵操作示範
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天方按摩杵操作示範（尺澤穴）
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天方按摩杵操作示範（三陰交穴）
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天方按摩杵操作示範（風池穴）
天方按摩杵操作示範（曲池穴）
天方按摩杵操作示範（合谷穴）
天方按摩杵操作示範
天方按摩杵操作示範（曲池穴）
天方按摩杵操作示範（地機穴）
人體經絡圖
本產品所有型號均已授權中國及香港地區專利，受中國及香港地區相關專利法條例保護，敬請尊重知識產權，仿冒必究。
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